干眼症泡什么菊花茶

64人浏览 2024-04-21 03:08:19

7个回答

  • 行走的太阳
    行走的太阳
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    菊花菊花,又称菊花,多年生草本植物,是杭州,安徽滁菊,邓巨河南面值的主食之一。菊花有栽培历史悠久,已用于古代贡品。桐乡县是菊花的主要生产国,其中最优质的种植菊花,菊花湖泊,海洋菊,小洋菊,小白菊,大湖黄,小湖和黄色品种。用新鲜的小白菊干开水煮饭,水色呈绿色,香气扑鼻,其味微甜,可以茶,有炎热的天气降温,清肝明目,提神,利尿作用。 图片,请参阅 http://baike.baidu.com/ pic/7/1***24211.jpg

  • 颜曦
    颜曦

    干眼症是一种常见的眼部疾病,其主要症状是眼睛干涩、疲劳、烧灼感以及视力模糊等。在传统中医药中,菊花被广泛应用于眼睛相关的疾病治疗,包括干眼症。菊花茶具有清热明目、润肺养肝的功效,对缓解眼部疲劳和干涩症状有一定的帮助。

    泡制菊花茶的方法如下:

    1. 准备干燥的菊花。你可以从药店或者中药杂货店购买干燥的菊花,确保菊花的质量良好。

    2. 取适量的菊花。每次泡制一杯菊花茶,我们需要大约5-8朵菊花。

    3. 将菊花放入一个茶杯或茶壶中。

    4. 烧开水并冷却至80-90摄氏度。不要使用沸腾的水,因为过热的水可能会破坏菊花中的活性成分。

    5. 将热水倒入茶杯或茶壶中,浸泡菊花5-10分钟。你可以根据个人口味调整浸泡时间,泡制时间越长,茶水的味道会更浓郁。

    6. 过滤菊花茶,将茶水倒入另一个杯子中。

    7. 如果你喜欢,你可以加入少量蜂蜜或柠檬汁,以增添茶水的口感。

    根据个人喜好,你可以根据自己的喜好来调整茶的浓度和口感。每天饮用一到两杯菊花茶对缓解干眼症症状有一定的帮助。如果你的症状严重或持续,请务必咨询医生或眼科专家的建议。

  • 执笔成金
    执笔成金

    干眼症是一种常见的眼睛问题,如果想通过喝菊花茶来缓解干眼症,以下是一些建议:

    1. 玉菊茶:玉菊是一种常见的菊花品种,有清热解毒的功效。可以将玉菊茶置于热水中浸泡,使其释放出花草的成分,然后等待茶水冷却后饮用。这种菊花茶有助于舒缓眼部不适和疲劳,并有可能减轻干眼症状。

    2. 金盏菊茶:金盏菊也是一种常见的菊花品种,具有清热明目的功能。你可以用热水泡制金盏菊茶,等待茶水冷却后饮用。金盏菊含有丰富的维生素C和类黄酮物质,对改善眼睛健康和减轻干眼症症状可能有一定效果。

    3. 罗汉菊茶:罗汉菊也叫夏菊,常用于治疗目赤肿痛、眼涩等眼部不适。将罗汉菊泡在热水中,等待茶水冷却后饮用。罗汉菊茶有助于清热明目,对缓解干眼症症状可能有益。

    每个人的身体状况和对菊花茶的反应不同。如果你有任何疑虑或严重的干眼症症状,最好咨询医生或眼科专家的意见。保持良好的眼睛卫生习惯,定期休息眼睛,避免过度使用电子设备等也是预防和缓解干眼症的重要措施。

  • 稻香
    稻香

    菊花为常用的中药,古人称之为“延寿客”。中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏风、清热、明目、解毒的功效。《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载,其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名,有“四大名菊”之称,菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。

    枸杞子是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食同源的历史悠久,是驰名中外的名贵中药材,早在《神农本草经》中就被列为上品,称其为“久服轻身不老、耐寒暑”;有延衰抗老的功效,又名“却老子”。茶枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。

    在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是枸杞菊花茶,能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材,能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

  • 咕嘟喵~
    咕嘟喵~

    眼睛干涩、眼睛疲劳、眼睛痒,或是眼睛感觉灼热、刺痛,而且眼屎一大堆、眼睛模糊、眼皮紧绷,这些症状虽然很多元,其实都是「干眼症」。虽然干眼症听起来好像是滴一下眼药水就会好的问题,但对中医来说,干眼症代表肝不好,如果真的想解决问题,得先从养肝开始做起。

    眼药水不能天天点

    眼睛很干的时候,很多人会习惯拿起身旁的眼药水或是人工泪液来滴,但其实滴眼药水会有2个问题,一个是眼药水有防腐剂,会造成眼睛损伤;另一个是造成干眼症的原因没有解决,还是会伤害眼睛、导致视力慢慢下降。

    所以人工泪液跟眼药水,都只是在干眼症发作的时候纾缓症状用的,如果用习惯了,反而会让眼睛更习惯有外力来滋润,而减少泪水跟皮脂的分泌,结果只要没有用药,眼睛就会变得更干,形成恶性循环。 中医怎么看干眼症?

    而对于中医来说,眼睛属肝在管辖,如果用现代医学的语言来说,肝代表内分泌、自律神经跟免疫系统,所以干眼症代表内分泌、自律神经的失调;只照顾眼睛,原始的原因并没有解决,症状还是会一而再再而三的不断发生。

    初步分类,干眼症在中医可以粗略分为肝阴不足、肝火湿热内蕴,一个是代表内分泌系统的水分循环不良;另一个则是代表自律神经过于亢奋,代谢失调造成的,这两种情况也有不同的解决方式。

    肝阴不足:眼睛干涩、疲劳,不太会觉得刺痛或是红肿发热

    肝阴不足代表内分泌系统的水分循环不良,造成泪液分泌不足,可能是因为水喝太少,或是泪腺分泌有问题,但如果排除了这些外在因素,最常出现的原因,反而是因为熬夜、没有适当休息,加上用眼过度而导致内分泌失调,进而影响到腺体的分泌。 这时候应该要调养内分泌的系统,除了多休息、不要熬夜之外,也可以透过补肝阴的方式来快速补充身体所需;而日常生活可以随时保养的,就是饮用枸杞菊花茶,以及多吃一些富含黏液的食物,像是山药、秋葵等,帮助身体补肝阴。

    枸杞菊花茶:滋补肝肾、清热、明目

    将适量的枸杞、菊花干稍微冲洗,放入茶杯中并倒入热开水焖10分钟即可;或是将枸杞、菊花放入冷水中,加热到水开后即可。

    肝火湿热内蕴:眼睛干、痒、刺痛,觉得眼睛又热又红

    肝火湿热内蕴表示自律神经有些失调,太过亢奋,除了太过劳累之外,平常的生活作息应该是压力很大,而且喜欢吃些辛辣、油腻的食物,让身体的代谢负担比较重;所以眼睛虽然常常分泌泪水,却很黏稠,而且容易蒸发或是变成眼屎堆积。 这时候除了注意清淡饮食,少吃油腻、油炸、辛辣的食物之外,也要注意让自己舒缓压力跟情绪,可以多吃一些富含维生素的抗氧化蔬果,让自己能用抗氧化剂修复因为压力而产生的自由基,把自律神经的失调调整回来。

    明目果汁:排解肝火、去除湿热将奇异果二个、苹果一个、新鲜山药约150克、水梨半个,去皮后打成汁,加入约150ml的纯柳丁汁,就是很好的去肝火果汁。

    如果在调整作息之后1~2周,眼睛症状都没有明显的改善,就可能不是单纯的干眼症,而是有其他的眼睛疾病,这时候还是建议去眼科进行检查。

  • 小米向前冲
    小米向前冲

    日常养肝护眼就喝这四杯茶 日常养肝护眼就喝这四杯茶,中国的茶文化博大精深,在日常生活中很多朋友都喜欢喝茶,不同的茶有不同的功效,有很多茶都具有养肝护眼功效,下面分享日常养肝护眼就喝这四杯茶。   日常养肝护眼就喝这四杯茶1 1、养肝护眼喝它 做法:白菊花2~3克、枸杞子3~5克,泡水饮用。 这款茶能养肝、祛风、明目,适合普通人日常饮用,以养护眼睛。 2、久视、眼疲劳喝它 做法:白菊花2克、枸杞子4克、西洋参3克、炙黄芪4克,泡水饮用。 这款茶明目、滋阴,可缓解视疲劳,长期饮用,能防止“久视伤肝”。 3、眼睛干涩喝它 做法:白菊花2克、麦冬4克、胖大海2枚,泡水饮用。 这款茶明目、滋润,可用于眼睛干涩,还能改善口鼻、咽喉干燥等症状。 4、小孩护眼喝它 养眼的药材很多,有些偏寒凉的方子,其实是不适合孩子的。家有小孩,不妨试试这款护眼茶: 做法:贡菊6朵,桑葚5克,黑豆10克,核桃仁5枚,罗汉果少许。加水1800毫升,大火煮开,小火慢煎15分钟,即可饮用。 这款茶能改善眼睛疲劳、充血、干涩等症,老少咸宜、平和有益,不管是大人小孩,只要眼睛离不开手机的,都可以常备,尤其是电脑一族。白天用眼较多的人,夜里应早点入睡,让眼睛休息,让肝脏好眠。   日常养肝护眼就喝这四杯茶2 1、菊花茶 菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。 电脑族们不妨在办公室里准备菊花+枸杞,或者菊花+蜂蜜,用一个保温杯,加入热水冲泡,可以有效缓解眼睛疲劳,舒缓身心。 2、枸杞子茶 做法:枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。 功效:这道枸杞子茶有着养肝明目的作用。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及钙、铁等微量元素的含量是非常的高的',是非常好的养眼的食物。我们可以长泡枸杞子茶能够解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。 3、杞菊明目茶 做法:用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。 功效:具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱 纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。 4、枸杞子密蒙花茶 做法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。 功效:枸杞子密蒙花茶能用来预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。对于一些视力下降、干眼症、白内障等眼部问题有很好的改善和治疗的作用。 5、枸杞天麻饮 天麻3钱,川芎1钱,枸杞3钱,用热开水一冲泡,焖10-20分钟即可饮用。 6、决明菊花山楂茶 做法:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。 功效:用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。 7、菊花枸杞茶 做法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。 功效:菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效;金莲花清咽润喉、养肝明目,决明子治疗眼疾的功效非常显著;枸杞子补肝、益肾、明目。对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。 8、清热明目茶 做法:生地、麦冬、菊花、二花,各3克。沸水冲泡闷20分钟饮用。 功效:清热解毒,养阴明目。 9、明目花茶 做法:金银花、菊花、枸杞,各3克。沸水冲泡饮用。 功效:清热解毒,补益肝肾。 10、四子饮 做法:决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子,各5克。沸水冲泡饮用。 功效:滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目。   日常养肝护眼就喝这四杯茶3 1、菊花茶:肝火旺盛者,可以喝菊花茶,中医认为菊花为辛凉解表药,味道甘苦,性属微凉,可以清肝热、祛肝火,从而保护肝脏; 2、夏枯草茶:夏枯草味道辛、苦,属于寒性药材,具有清热泻火,明目,散结消肿的功效。适合肝火旺者饮用; 3、金银花茶:中医认为金银花具有清热解毒、清肝明目、平肝凉血等作用。金银花泡水饮用是养肝护肝较好的选择; 4、枸杞首乌茶:主要使用枸杞、首乌和红枣。可以益肝明目、滋补肝肾,帮助降糖、降血脂,达到养肝护肝的目的; 5、山梅茶:使用山茶、乌梅做茶饮用,可以滋阴健脾,帮助缓解肝肾阴虚的症状; 6、柴胡疏肝茶:包括柴胡、炒枳壳、制香附、赤芍、陈皮,使用这些药材煮茶饮用可以消肿止痛、疏肝理气,帮助肝脏功能恢复;   日常养肝护眼就喝这四杯茶4 1、杞菊养肝乌龙茶: 菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用,此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品; 2、白菊花茶: 春季多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝; 3、枸杞茶: 枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的,并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化,因此春季养肝建议食用枸杞茶; 4、金银花茶: 金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

  • 小妮子
    小妮子

    有些上班族每天围着电脑转,会出现眼睛经常流泪的情况,对此,各大医院眼科医师认为:这很可能是干眼症,“干眼”是指由于眼泪的减少或者泪液质量的改变,导致眼睛表面出现微小的损害。防治干眼症大致有以下四种办法:一是多眨眼,促进泪液分泌。每隔10-15秒要眨一下眼,另外每隔40-60分钟要休息一会儿,避免眼疲劳。二是常饮枸杞菊花茶,具有明目、醒脑、养肝的功效,可改善干眼症状。三是使用人工泪液眼药水。轻微的干眼症患者,不要盲目使用眼药水,应在眼科医师的指导下,适当使用人工泪液类眼药水代替泪液条件可以的话可以配副干眼症眼镜护理,如悦家