吃完螺蛳可以喝菊花茶吗

191人浏览 2024-04-21 03:24:56

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  • 陪我失眠
    陪我失眠
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    哪些人不宜吃寒性食物 哪些人不宜吃寒性食物,生活中,很多人都是寒性体质,尤其是女性,吃寒凉食物最直接是容易导致腹泻肚痛,引起胃炎,还可能引起其他疾病。,哪些人不宜吃寒性食物?   哪些人不宜吃寒性食物1 脾胃虚弱的人和过敏性体质的人不宜吃寒性食物。 寒性食物有助于清火解毒,一般是用来辅助治疗火热病症,比如说脸面上,面红耳赤;性格上,狂躁妄动;颈项比较强直的;还有的经常口舌生疮,糜烂的,牙龈肿痛者也属于,还有警察感觉口渴爱吃冷饮的,都是比较适合食用寒性的食物,另外还有小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥等都是实火的症状, 生活中我们常见的寒性食物有:苦瓜,番茄,荸荠,菱肉,百合,藕,竹笋,鱼腥草,马齿苋,蕨菜,荠菜,香椿,莼菜,桑葚,甘蔗,梨,西瓜,柿子,香蕉; 水产类:黑鱼,鲤鱼,河蟹,泥螺,海带,紫菜,田螺,河蚌,蛤蜊。 要提醒过敏性体质的人要少食这些寒性的食物,过敏性体质的人要想改善自己的体质的话,可以多吃些温补的食物,鸡、鸭之类的。 寒性体质的人要多挑温热性水果,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌,尤其性腺;酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集内。   哪些人不宜吃寒性食物2 五大寒性食物 一、芦荟 从保湿防晒、祛斑除皱,到营养肌肤,保持皮肤柔润光泽,甚至预防衰老、护发,芦荟几乎是美容全能。 芦荟虽有治病、美容的作用,但也含有一定的毒素。有报道称,食用9-15克芦荟就可能发生中毒,引起恶心、腹泻等症状。有些MM拿生芦荟做主餐,在专家看来,这是很恐怖的事情,因为芦荟性寒味苦而清泻,外用甚至可以治疗烧伤,可见其阴冷程度之深,体质寒凉的人还是慎用为好。生吃芦荟也好,搭配温补食物烹调也好,一般每天5克就够了,切记一定要去皮吃。 Tips: 芦荟入菜,最适合的做法是凉拌,而最佳的搭配是番茄。 推荐: 番茄拌芦荟 原料: 小番茄、芦荟肉。 做法: 洗净小番茄、切块,放在小容器里和芦荟肉拌匀。 功效: 补水润肤、清热去痘、排毒养颜。 二、金银花 金银花具有降火气、祛湿气的作用,它含有的樨草素,能强力渗透毛孔,抑菌、杀菌,还能防止毛囊皮脂腺导管栓塞,有利于皮脂的排出,预防皮脂淤积形成粉刺。 脾胃虚弱的人,大多会有消化不良、腹胀、腹泻、不思饮食、虚胖等症状,那么还是少用金银花为好。金银花味苦、性寒,摄入过量可能引起恶心、呕吐等症状,加重脾胃的不协调。金银花的常规用量为10-30克。 Tips: 金银花与枸杞的完美搭配,可以让你的肌肤健康又靓丽。 推荐: 枸杞金银花汤 原料: 枸杞、金银花、冰糖、清水、蜂蜜。 做法: 枸杞、金银花、冰糖一起放入汤锅,煮开后改文火煮20分钟;关火后,待汤降温后调入蜂蜜。 功效: 美白肌肤、消肿明目。 三、决明子 决明子甘、苦、寒,具有降脂、通便、排毒的作用。 对于体质寒凉的女性来说,决明子会引起腹泻、虚寒。尤其虚胖体质,千万不要食用决明子,它可能会加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,还会延长食物在体内存储的时间,让你和减肥之路背道而驰。9~15克为决明子的安全剂量。 四、菊花 菊花具有美容功效,它富含的香精油和菊色素,能够有效地抑制皮肤黑色毒的产生,并能柔化表皮细胞,因而能去除皱纹,使面部皮肤白嫩。 菊花茶大概是人们最放心的茶饮了,以为谁都可以喝,其实不然。菊花也属于寒性的药物,体虚的人本身抵抗力就弱,很容易腹泻,还是少喝为好。 Tips: 煎汤熬粥,凉性食物也可以常吃! 推荐:决明子菊花粥 原料: 决明子、菊花、糯米或大米、冰糖。 做法: 先将决明子和菊花煎汁,再用汁煮粥,根据口味放入冰糖。 效果: 清热明目、排毒养颜、润燥。 五、薏仁 薏仁能够润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛,薏仁被称作“汉方中的平民天后”。 薏仁会使身体冷虚,体质偏凉的女性不适宜长期食用,孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。薏仁所含的糖类黏性较高,吃太多会妨碍消化。 Tips: 薏仁单吃比较寒凉,可搭配一些温补的食物。 推荐: 莲枣薏仁粥 原料: 薏米、莲子、枣、冰糖。 做法: 在锅中加入冷水,放入薏仁,用旺火烧沸;加入莲子和红枣,慢火焖煮至熟透,最后调入冰糖即可。 功效: 美容养颜。 脾虚禁食10种寒性食物 脾主肉,为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,气血自然差了,表现出来就是“虚”;脾虚了身体里的水分代谢也会出问题,湿浊在体内排不出来,就产生了红疹子,湿浊在舌头淤积就令舌头变“胖”,从而舌边产生齿痕。脾虚之人要注意饮食调理,要忌口。那么脾虚的人不能吃什么?吃什么补脾虚?下面跟我一起去看看。 脾胃不好的人不宜多吃酸味食物,因为酸入肝,会使肝气更盛,而肝木又是克脾土的,这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多,也不宜吃,否则可能会使症状加重。 脾虚的人别吃这10种食物 1、鸭肉 性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”清·王孟英亦云:“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。”脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。 2、甲鱼 有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫:“脾虚者大忌。” 3、田螺 性寒,味甘咸,有清热解暑作用。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌。” 4、螺蛳 性寒,味甘,虽有清热作用,但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出:“此物体性大寒,善解一切热瘴。胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者,法当忌食之。 5、蚌肉 性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚之人不宜多食,食之易伤脾胃阳气。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫:“蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虚便滑者皆忌。” 6、牡蛎肉 性质微寒,味甘咸,虽有滋阴养血作用,但多食久食则导致脾胃虚寒,加重消化系统慢性疾病的病情,凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清·黄宫绣还说:“脾虚精滑者忌。” 7、梨子 生梨性凉,脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言:“多食令人寒中,损脾,生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云:“脾虚泄泻,法咸忌之。”清·王孟英也曾指出:“中虚寒泻者忌之。”凡脾虚之人,尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者,切勿食用。 8、山楂 又叫棠株、山里红。能开胃消食,但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说:“凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚绝佳,但不可多食,恐反克伐也。”《本草经疏》中也指出:“脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用。”元·朱丹溪还认为:“山楂,若胃中无食积,脾虚不能运化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生发之气也。”脾虚之人勿食之,更忌多食常食之。 9、甜菜 又叫君达菜。其性凉,有损脾气。如《本草求真》中指出:“脾虚人服之,则有腹痛之患,气虚人服之,则有动气之忧,滑肠人服之,则有泄泻之虞。”由此可见,对脾气虚弱,尤其是脾虚便溏之人,不宜多食常食之。 10、枸杞子 性平,味甘。但古代医家也有认为,枸杞性寒。如《别录》中说它“微寒”。《食疗本草》认为“寒,无毒”。《本草求真》中还说:“枸杞,甘寒性润。”正因如此,对平素脾胃虚弱,或素有脾胃虚寒便溏者,皆当忌之,正如《本草经疏》中告诫:“脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。” 孕期吃性寒凉食物可致流产 在最近风靡的电视剧《神医大道公》中,郑贵妃因误食马齿苋而引起流产,说明马齿苋是胎儿是非常不利的'。那么女性在怀孕期间,吃哪些食物会可能引起流产呢?女性在妊娠期间,孕妇应摄入足够的营养,补充人体所需的各种蛋白质,但是如果不当饮食,反而会对自己或者胎儿产生不良影响、甚至会引起流产。以下食物,孕妇禁食,如果不慎使用了这些食物,出现流产症状,请及时就诊。 1、薏米和马齿苋非常容易造成流产 薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。但药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。马齿苋既是草药又可以作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,非常容易造成流产。 2、螃蟹和甲鱼有明显的堕胎作用 味道鲜美,经验丰富,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,对孕妇非常不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块的作用,因而有一定堕胎作用,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 寒性食物不适合儿童 妈妈们在给宝宝准备美食的时候,应该要注意一下宝宝饮食禁忌,特别是学龄前饮食禁忌,因为那时候正是长高智力发展的时候,亲亲宝贝我就在这里提醒妈妈们,孩子上火的时候不要给孩子喝凉茶,或者吃一些寒性的食物,其实,喝凉茶并不符合孩子的体质特性。 孩子身体的脏器功能大概要到7岁才能发育成接近大人的程度。所以说,孩子在7岁前,妈妈们都不能把小孩的饮食当成一个大人来对待。换个说法来说,宝宝饮食禁忌适用于7岁以内的儿童,如果妈妈不注意宝宝的饮食,很容易让小孩在7周岁以后仍然多处病痛。 很多家长都认为小孩子是纯阳之体,容易上火热气,因此要多喝点凉茶和多吃点清热的食物。但是专家指出,纯阳之体并不是指容易上火热气,而是指充满活力的意思。相反,其实小孩子是虚寒的体质,越小的孩子就越明显,因此小孩子要多吃点比较温补的食物才对! 专家指出,现在很多小孩子偏食,容易导致脾胃的吸收功能变差,因此妈妈们更需要记得不要让小孩吃太多寒凉的食物,譬如白菜、油麦菜、生菜等,或者吃奇异果、火龙果等蔬果,因为这样反而会损害了小孩子的脾胃,不利于小孩子的身体健康发育。   哪些人不宜吃寒性食物3 寒性水果和蔬菜有哪些 1、水果:杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、哈密瓜、西瓜、柚子、甘蔗、无花果、甜瓜(香瓜)、香蕉、柿子。 2、蔬菜:野韭菜、荸荠、芝麻叶、猪牙菜、空心菜、粉丝、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆钱、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、木耳菜、发菜(龙须菜)、竹笋(微寒)、马齿苋、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜(生)、仙人掌、蒲公英、干苔。 猕猴桃是寒凉水果吗? 1、我们许多的朋友们对于猕猴桃还不是非常的了解,其实猕猴桃是一种寒性的水果,当然寒性水果和热性水果的分类是很明显的,如果是寒性水果,就算是煮熟了,依然是寒性水果,但是如果是热性水果的话,就算是冷藏了还是热性的。寒热性的分类其实为了我们的健康着想,我们的体质也是分不同的属性,如果体质偏寒性,就不适合吃寒性、凉性的水果,如果是热性体质,就不适合再吃热性水果,否则容易助长体内的热。 2、猕猴桃性质寒凉,所以脾胃功能较弱的人食用过多,会导致腹痛腹泻,所以脾胃虚寒的人应禁食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以我们大家以后在生活中吃过猕猴桃以后,千万不要马上就去喝牛奶或者是食用其他的一些乳制品,不然会严重的危害我们人体的健康。 芒果是寒凉水果但功效很多: (1)芒果的功效预防晕车晕船 我相信很多朋友会出现坐车晕车,坐船晕船的情况,听家人说这种情况是会遗传的,因为我妈妈经常会出现晕车晕船的情况,所以导致我也经常会晕车晕船。但是出行不能不坐车,吃芒果可以帮助你预防晕车晕船,因为芒果中的含有一特殊的物质能帮助你起到缓解作用。 (2)芒果的功效益胃 平常吃一点芒果是对胃有好处的,但是如果你是胃病患者,最好不要食用,会造成伤害。 (3)芒果的功效解渴利尿 芒果是凉性水果,由于夏季非常的炎热会导致干渴的情况,除了喝水以外,芒果也有解渴利尿的功效,因为芒果中含有大量的维生素C。 (4)芒果的功效预防便秘 夏季人容易出汗,会导致身体水分流失,出现便秘的情况,如果不想出现这种情况,除了吃苹果,芒果也有清理肠胃的功效,可以以防上火水分流失导致的便秘情况。 (5)芒果的功效预防癌症 癌症对于很多人来说就是不能治好的病症,生活中也能看到一些人检查出癌症之后不到三个月的时间就离开人世的。所以预防癌症是很有必要的,其中吃芒果对预防癌症有一定的功效,因为含有的维生素A有抑制的作用。 (6)芒果的功效预防中风 中风一般出现在老年人人群中,常见的中风情况就是中风之后就会瘫痪,芒果含有维生素C能起到预防中风的功效,平时怕发生中风情况的人群可以吃一点。 (7)芒果的功效降低胆固醇 芒果中含有丰富的膳食纤维,吃到人体重能降低胆固醇,如果你是高血压好、高血脂患者可以吃一些芒果。但最好是咨询医生后再吃。

  • 冷暖自知
    冷暖自知

    吃完螺蛳后可以喝菊花茶,但是需注意以下几点:

    1. 时间间隔:建议在吃过螺蛳后等待一段时间再喝菊花茶,以免两者相互影响消化和吸收。等待30分钟至1小时左右是比较合适的时间间隔。

    2. 个体差异:每个人的身体状况和消化能力不同,对不同食物的反应也会有所差异。如果你发现吃完螺蛳后喝菊花茶引起不适或不良反应,建议停止食用并咨询医生的建议。

    3. 菊花茶的益处:菊花茶富含营养,具有清热解毒、降火、明目等功效,对缓解口腥、舒缓消化不良等有一定帮助。适量饮用菊花茶可以增加餐后的舒适感和促进消化。

    以上只是一般建议,如果你有特殊的健康问题或对菊花茶有过敏史,请咨询专业医生或中医师的意见。在选择菊花茶时,最好选择质量好、无杂质的产品,以免对健康造成不良影响。

  • 七冷
    七冷

    吃完螺蛳后可以喝菊花茶,但需要注意一些事项。

    螺蛳属于辛辣、油腻且具有一定腥味的食物,容易引起消化不良或肠胃不适。而菊花茶属于清凉、清热的茶饮,有利于清理体内热气,舒缓身体不适。饭后喝菊花茶可以有助于消化和舒缓不适感。

    螺蛳和菊花茶都具有较强的散寒作用,如果同一时间内食用,可能会加重寒凉作用,导致身体不适。最好是在吃完螺蛳后等待一段时间,等身体稍微恢复后再喝菊花茶。

    对于特定体质或有消化系统问题的人群,如有胃寒、胃痛、腹泻等情况,建议避免食用螺蛳和喝菊花茶,以免进一步刺激胃肠道引发更严重的不适。

    吃完螺蛳后可以喝菊花茶,但需要注意适量和时间间隔,个人体质不同需根据自己的情况来确定是否适合食用。如果对以上问题有疑虑,建议咨询专业医生或中医师的意见。

  • 岁月迢迢
    岁月迢迢

    曰常饮食中,具有改善视力作用的食物有:1. 富含维生素A的食物,维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足,则视紫红质的再生慢而且不完全,暗适应时间延长,严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病,此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡,还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

    2. 富含维生素C的食品,维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 3. 钙,钙与眼球构成有关,缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期,体内钙的需要量相对增加,若不注意钙的补充,不仅会影响骨骼发育,而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低,晶状体内压上升,致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物,主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

    4. 铬,缺铬易发生近视,铬能激活胰岛素,使胰岛发挥最大生物效应,如人体铬含量不足,就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍,血浆渗透压增高,致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大,从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中,动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。5. 锌,锌缺乏可导致视力障碍,锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌,锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输,维持视网膜色素上皮的正常组织状态,维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。

    6. 珍珠,珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质,并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等,珍珠性味甘咸寒,用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。

    7. 海带,海带除含碘外还含有1/3的甘露醇,晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”,它就是海带中的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可减轻眼内压力,用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇,也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。

  • 洋洋洒洒
    洋洋洒洒

    1.视疲劳,目前还没有有效治疗方法,应充分休息,喝菊花茶和天然茶叶,多吃天然水果蔬菜,合理膳食;做眼保健操、远眺、转眼球等锻炼方法均有效。只要休息症状就会消失.用药请遵医嘱,自己不可以乱用药,以防严重的副作用。

    我不知道你的具体情况:是否干?什么的 所以我找了这么多 呵呵.....自己慢慢看吧!

    2.备些润洁

    菊花养眼 对于经常要面对电脑的朋友来说,眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛,在睡前喝大量的水,但第二天早上,眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法,既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周,就能很快消除浮肿。

    菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能养护眼睛。除了涂抹眼睛外,您平常不妨经常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不仅能使眼睛疲劳症状消失,对恢复视力也有帮助。

    菊花的种类有很多,不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花,其实这是一个误区,真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮,夏天冰饮口味均很不错。 长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊,这都是眼睛干涩症的症状。 德国医学家近日告诫,人们应当重视这一疾病,否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说,眼睛有烧灼感,或者发生红肿以及感觉眼内有异物等,都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状,但并非治疗良方。 引发这一病症的原因是多方面的,如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等,尤其在冬季,长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计,近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加,现已达到1200万。 医学家告诫说,由于通常情况下这种疾病的症状并不严重,人们往往并不在意。但研究表明,眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害,极端情况下甚至可能造成失明,因此应当对这种疾病引起足够的重视。 根据病因不同,可分为以下3大类。

    1.实质性结膜角膜干燥症:见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕,破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼,热或化学广泛烧伤,严重的慢性结膜炎,类天疱疮等。

    2.口-眼干燥-关节炎综合症(或称“干眼综合症”):这是一种病因不清的疾病,近年来发现,可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥,并发结缔组织病(最常见为类风湿关节炎)。

    3. 结膜上皮性干燥症:这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因,主要是身体内维生素A消耗量大,摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿,当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时,极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。 “干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎),是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。

    干眼症是一种慢性疾病,产生原因有以下几个方面:

    1.由于高龄、睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降。

    2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响,如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用,服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。

    3.环境,如所处房间干燥等,引起泪液的蒸发增加。

    4.长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少。

    5.由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降。

    6.长期使用抗菌素,菌群失调。

    如果您在日常生活中眼睛感觉异常,请您检查是否患有“干眼症”,我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感,有风吹的环境中,特别容易使角膜干燥,您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时,瞬目频率降低,角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间,所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重,因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的,因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒,形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。

    另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状,相反,有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪,这些听上去似乎是矛盾的,但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加,就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。

    面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症,我们首先要做的还是在日常生活中加强预防,提高现代人对眼睛的自我保健意识 东西多了点 个人认为 知其然还要知其所以然 以下是解决方法:

    1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时,就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症,应严格按照医嘱接受药物等治疗;如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳,可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜,并注意日常生活中的眼保健。 2. 日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度。 3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠,打不出来就滴人工眼泪

    。 4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。 中医学中,肝开窍于目,眼睛干涩的原因,大体是用眼过度,肝阴亏虚等。故应用养阴清肝明目的中药进行治疗。

    菊花有清肝明目,疏风散热之功。泡茶喝效果良好。

  • 汰妃餹
    汰妃餹

    宝宝成长到了一个阶段为了给与更好的营养来源需要断奶,很多宝妈都经历了非常煎熬的断奶过程。除了自身身体上的一些不适之外,还要承受断奶给宝宝带来的影响,断奶可以选择喝大麦茶,那么大麦茶喝多少可以回奶?喝大麦茶的剂量以及数量时间上要根据个人情况而定,一般做好了断奶的准备,一天可以喝3到4次。通常大麦茶可以煮着喝也可以泡水喝,一般煮一刻钟左右,或煮开后倒入茶壶中多次冲泡。回奶的方法有很多种,可以喝大麦茶,也可以通过回奶药,或者是饮食中进行调整。但是在断奶期间,一定要用吸奶器吸出奶水,不然的话很容易引发乳腺炎和乳腺增生等疾病。回奶的过程中会出现胸胀的反应,也是正常的。其实断奶有很多种方法,大麦茶只是其中一项,主要是根据每个人的体质来定,只要平时尽量少喝水,少喝汤,多吃回奶的食物也可以加快回奶的过程,韭菜或者是豆腐之类的食物也是回奶的好东西。但是这个过程不要过于心急,也要考虑到宝宝的需求,以免对自身不利,也会影响宝宝发育。

  • 火热的吻
    火热的吻

    处于哺乳期的宝妈吃东西要特别注意,一个不小心就容易影响母乳质量甚至引发回奶,我整理了下面这些食物,宝妈再馋也得忍着。注意!这些食物可能回奶

    我许多食物回奶的科学性还没有经过证实,比如韭菜、花椒,但临床上确实有不少哺乳期的宝妈吃了而回奶,奶量变少。其实,我们每个人的体质不同,哺乳期你可以尝试爱吃的食物,只要发现有奶水变少的迹象,应立即回避可疑食物。蔬菜类韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜水果西瓜、柿子调料类桂皮、大蒜、花椒海鲜水产类田螺、螺蛳、螃蟹(易引起宝宝过敏)茶水、酒水类炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮其他薄荷、人参、梅子等。容易影响哺乳质量的食物1、辛辣食品和咖啡因:避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度,能引起宝宝拉肚子或胀气。2、热量过高的食品:尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化,宝妈刚刚生完宝宝消化力较弱,吃了对恢复健康不利。3、刺激性食物:尽量少吃调味品,哺乳期吃了这些刺激性食物,会从乳汁中进入宝宝体内,影响宝宝健康。4、巧克力:巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体内蓄积。可可碱可能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良,睡眠不稳。5、腌制的鱼、肉类食物:一般成人每天食盐量为4.5—9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。妈妈吃得太多盐,会加重肾脏的负担,对肾不利。6、味精:学界对味精的争论一直没有停过,安全起见,宝妈在孕期哺乳期最好不要吃味精。7、部分药品和酒精:一部分药品和酒精进入血液后,能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症,避免喝酒8、不能多吃的水果:(1)凉性水果:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝腹泻。(2)冰镇水果:特别是夏天,很多宝妈喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来,这对哺乳期宝妈是大忌,这类水果吃多了,不仅妈妈容易拉肚子,也容易导致宝宝拉肚子,最好的方法是从冰箱拿出来的水果,要在室温下放半个小时再吃。