菊花茶有什么利弊

123人浏览 2024-05-30 11:08:41

7个回答

  • 石磨
    石磨
    最佳回答

    长期喝菊花茶的优点:

    1、降血压、抗癌

    现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

    对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

    2、清肝明目

    菊花属于菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

    长期喝菊花茶的缺点:用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。扩展资料;

    五类人不宜喝菊花茶

    1、孕妇

    菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。

    2、过敏体质者

    在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。

    3、寒性体质者

    寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。

    4、老人及儿童

    也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。

    小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。

    5、伤寒感冒者

    一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

    因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

    参考资料来源:人民网-菊花茶清肝明目五类人不宜喝

    参考资料来源:人民网-菊花茶品种和功效

  • 赫赫-本
    赫赫-本

    菊花茶是一种由菊花泡制而成的饮品,它具有一些健康益处,但也有一些潜在的不良影响。下面是菊花茶的利弊情况:

    利益:

    1. 清热解毒:菊花茶具有清热解毒的作用,可以帮助清除体内的热毒素,缓解发热、咽喉痛和口腔溃疡等症状。

    2. 抗氧化:菊花茶富含抗氧化物质,如黄酮类化合物和维生素C,可以中和自由基,减缓衰老过程,并保护身体免受氧化应激的伤害。

    3. 缓解眼疲劳:菊花茶对眼睛疲劳和视力下降有一定的缓解作用,常饮可以帮助舒缓眼部疲劳感,改善视力。

    不良影响:

    1. 过敏反应:对于一些过敏体质的人来说,饮用菊花茶可能会引发过敏反应,如皮疹、刺激性咳嗽等,因此过敏体质的人应谨慎饮用。

    2. 胃肠刺激:过量饮用菊花茶可能会导致胃肠刺激症状,如恶心、呕吐和腹泻等,尤其是一些消化系统敏感的人。

    3. 药物相互作用:菊花茶中的一些活性成分可能与某些药物相互作用,影响药效或减弱药物的疗效,因此正在服用药物的人应咨询医生是否适宜饮用菊花茶。

    菊花茶作为一种健康饮品,对于大多数人群来说是安全的,但对于过敏体质的人和有特殊疾病的人,应慎重饮用,并在饮用前咨询医生的建议。

  • 隐姓埋名
    隐姓埋名

    菊花茶是一种由菊花冲泡而成的花茶,具有许多益处,但也有一些注意事项和潜在的副作用。

    利益:

    1. 清热解毒:菊花具有清热解毒的作用,可以帮助降低体内的炎症反应,减轻发热、咳嗽、咽喉痛等症状。

    2. 降血压:一些研究表明,菊花中含有的一些化合物可以帮助降低血压,对高血压患者有一定的好处。

    3. 改善眼部健康:菊花中含有丰富的胡萝卜素和维生素C等抗氧化物质,对保护眼睛健康有利,如缓解眼疲劳、改善视力等。

    4. 促进消化:菊花具有促进消化的作用,可以缓解胃肠不适、促进食欲,还有助于改善胃炎、胃溃疡等胃部问题。

    5. 抗氧化作用:菊花富含抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,减缓细胞衰老,保护身体健康。

    副作用和注意事项:

    1. 过量饮用:菊花茶虽然有益,但过量饮用可能导致一些副作用,如恶心、呕吐和腹泻等消化不良症状。一般建议每天饮用2-3杯即可。

    2. 过敏反应:有些人可能对菊花过敏,如果出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状,应停止饮用菊花茶。

    3. 药物相互作用:菊花中的一些化学成分可能与某些药物发生相互作用,影响药效。如果正在服用药物,特别是抗凝血药物、抗高血压药物等,最好先咨询医生是否适合饮用菊花茶。

    适量饮用菊花茶具有许多益处,但对于过敏人群和慢性疾病患者,应谨慎选择是否饮用,并在必要时咨询医生的建议。

  • 灵魂人物
    灵魂人物

    柠檬片和金银花菊花一起泡水喝是没有问题的。

    弊端:

    柠檬金银花菊花茶清热降火偏寒,胃酸分泌过多的人就绝对不能喝柠檬水,因为柠檬中富含酸性物质,胃酸过多的人吃了以后很可能会造成意想不到的后果。 菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。月经期的女性也不建议饮用。

    柠檬金银花菊花茶,含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。

    有利之处:柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。可防止动脉硬化,对肝、肾不 足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。【扩展资料】

    1、柠檬柠檬因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。 [1] 柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。

    2、金银花金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。可防止动脉硬化,对肝、肾不 足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。3、菊花茶菊花茶的药效:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。

    【参考资料】

    百度百科——金银花

  • 懒猪宝
    懒猪宝

    对皮肤没什么功效,也没有影响,菊花是清肝明目的,你想喝也可以,它在其它方面也有很多好处,给你介绍它的知识吧!(也给你说些注意事项)菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看,菊花沏茶尤其适合上班族多喝,因为菊花对防干眼很有效。《神农本草经》记载:白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”,因其两种都是中药护眼的药材,尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼睛疲劳后饮用。菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。注意事项!!!!!!饮用菊花茶注意事项人们常饮的菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实,花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。孕妇饮用菊花茶对身体有影响吗?菊花是清肝明目的,喝点也对眼睛好的。要是美容的话可以喝点绿茶,菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的。但是如果你是孕妇就不能喝了,因为茶叶中含有大量的咖啡因,而咖啡因有兴奋作用,饮用过多则会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中还含有大量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的。哪些人不宜喝菊花茶菊花为常用的中药,中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用,对心血管系统的作用尤为显著,对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病具有辅助防治作用,因而备受中老年朋友的青睐。菊花茶虽然有如此多的好处,但也并非人人皆宜。这是因为菊花性微寒,比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用,《本草汇言》认为菊花对于“气虚胃寒,食少泻泄之人,宜少用之”。现代研究也发现,极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。在饮用菊花茶时必须因人而异。平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好和菊花茶保持适度的距离。需要注意的是临床上已有服用菊花导致过敏的报道,过敏体质者一定要格外注意,饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时,应立即停服,必要时及时就诊。

  • Zengzeng
    Zengzeng

    随着生活条件的提高,人们也会越来越注重这个保健。其实呢,在生活中我们是不是经常可以看到人们喝一些花茶呢?这些花茶的品种很丰富,不同花茶之间的效果也不一样,我们经常可以看到有些人特别喜欢喝菊花茶,另外一种就是决明子茶,那么如果说到这两种花茶对于人体有什么样的好处呢?你对于这二种花茶了解有多少呢?那么我现在会给大家解答一下,经常喝二种花茶到底有什么好处,希望能够帮助到你们。首先我们来了解一下菊花茶,菊花茶是以菊花为主的花茶,菊花茶也是我们生活中常见的,特别深受人们的喜爱和追捧。它可以消除人的疲劳,能够清火明目,也就成为了大多数上班族经常必备的一种花茶。在中午的时候喝上一杯菊花茶,可以解乏提神。对于晚上那些睡眠不怎么好的人群来说,喝上一小杯菊花茶,具有安神的作用。菊花泡茶是凝神静气的良方,如果你精神压力太大或者焦虑不安,可以选择在晚上喝一小杯的菊花茶,可以起到一些镇静作用,放松你的神经,缓解一下你的压力,这样或许会改善你的睡眠。也有一部分人会选择决明子茶,决明子茶是非常受欢迎的一道养生茶饮,很多人都爱喝。决明子属于药材的一种,副作用比较低,决明子茶也能够明目清火,而且能够起到降血压的作用。但是如果你仅仅想通过这些花茶来控制你的血压或者治愈某些疾病,那是不可能的。这些花茶只是起到一些养生保健的作用,如果你自身已经有某些疾病,那必须要遵照医嘱合理饮食吃药。以上这些解答希望能够帮助到你们。

  • 桃拾
    桃拾

    女性朋友热衷于饮鲜花茶、花草茶的主要原因,是鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为,常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。但吃花也要谨慎,并不是所有的美丽花朵都可以当作茶来饮用。有人认为桃花、杏花等也有美容功效,就用开水冲泡当茶饮,结果造成腹痛、呕吐、腹泻。有些花甚至含有毒物质,如黄杜鹃花、夹竹桃花等,饮用后轻者出现中毒过敏等不良反应,重者可危及生命。即使是可代替茶的花,泡水饮用时也要讲究适应症和适应人群。什么花可以当茶放心饮用呢?每种花草茶的功效又是怎样的呢?我们就为朋友们推荐几种健康美容的花草茶! 玫瑰花茶 味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。 对青年女性而言,当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时,取5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,症状即有改善。 玫瑰花茶:玫瑰因花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分,因此玫瑰花具有甜美的香气,是食品、化妆品的主要添加剂,也是红茶窨花的主要原料。玫瑰窨制花茶,早在明代《茶谱》中就有详细的记载。 玫瑰-花:用玫瑰花瓣或花苞泡出来的玫瑰花茶,散发出迷人的芳香,可提振身心、给人神清气爽的感觉,有“利肺脾、益肝胆……”(《食物本草》)的功效。它还有平衡激素的作用,有助于女性的美丽与健康。 玫瑰-花:混合茶配方 (1)l 粉红玫瑰1/2匙+洛神花1/2匙+玫瑰果1/2匙,这种茶含丰富的维生素C,对肌肤有益的玫瑰色花茶。带有酸性和微微的玫瑰香 (2)l 普洱茶或乌龙茶1+红玫瑰花苞1个,这种茶玫瑰香在口中弥漫,清爽好喝,对瘦身有效。 玫瑰花 滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,消除疲劳,促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。 玫瑰:瑰花茶的功效,调节女性生理,养颜美容,性质温和,降火气,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。 可以和血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润,可治肝气郁结(情绪)引起的胃痛,对情绪有、安抚、抗忧郁的功效。具有养颜美容、理气解郁、活血散瘀。用于胃气滞腹痛、月经不调、赤白带下,乳房肿痛等。冲泡法:玫瑰花3克、茶叶2克、沸水冲泡即成。 在中药中,玫瑰花别名徘徊花、刺玫花。 其性甘微苦,温、无毒。入肝脾二经。 功效一:理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。 功效二:将加工过的花蕾3-5克,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。 特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。 功效三:玫瑰的适应性很强,花除可提取玫瑰油外,干、花蕾、根均可入药,果实富含维生素,可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱,具有清热消火、美容养颜的奇特功效。 功效四:民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,服用后可以起到补血养气,滋养容颜的作用。其做法是将100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分钟后,滤去花渣,再熬成浓汁,加入500-1000克红糖,熬成膏状即可。如服用时间长,可放进冰箱,每天服1-2茶匙,长期使用,效果更佳 勿忘我 清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血、养血,并能促经机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 康乃馨 养容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉,健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。美白皮肤,祛斑除皱 千日红 内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。 百合花 富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳,去火安神,清凉润肺。百合花茶 干百合2朵、蜂蜜10毫升,将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。 茉莉花 改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。疏肝和胃,痢疾,肿毒等。茉莉花茶,除了茶本身的药用功效外,还有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花与茶叶相联姻,更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。花茶主要以茉莉花茶为主,茉莉花香气化合物 补充: 花茶 的兴起,是这一两年间的事,除了各种已经调制好的包装瘦身花茶,不少人也开始对真正的花茶感兴趣。花茶的吸引力,在于其味道清甜,单是闻一闻那阵阵花香,已觉清新怡人,加上不同种类的花茶,均具有独特功效,而且没有副作用,难怪成为纤体以及注重健康人士的心头爱。近年流行纤体,同时令花茶大行其道。花茶是色、香、味俱佳的饮品,可以纤体,对身体有莫大帮助。只因花茶不像红茶或 中国茶 ,含有令人上瘾的物质,每天饮用亦可。 消除脂肪 花茶含有丰富的维生命C及B2,还有 叶酸 、铁、钙及维生素等成分,虽然花茶也是茶的一种,却没有一般红茶或中国茶所含有的 咖啡因 ,绝不会令人喝上瘾。花茶有舒缓身体机能、调节心理及松弛神经的功效,同时亦可治疗情绪不稳等问题。 不得不提的是,花茶还具有纤体的功效,如 玫瑰花茶 及 柠檬草 等,就具有消脂及帮助消化等功效,适量地饮用,有助减锄体内积存的脂肪。一般市面上的花茶种类繁多,各有不同疗效,大可针对你的需要而选择适合的饮用。 中和花茶寒气 按中医角度看,花茶属寒性之物,女性过分饮用,可能会产生过敏或咳嗽等病症,原因是女性属阴,而性寒的花茶对女性身体机能会产生一 定影 响,寒底者更不宜过分饮用,除非加上配料以中和花茶的寒气,如 菊花 需加点枸杞、玫瑰花茶配红茶、桂花则加上 甘草 ,均能有效驱除花茶本身的寒气。 使用透明 茶具 花茶,除了是味觉上的享受,亦是视觉与嗅觉的享受。因此在冲泡花茶时,一般都会选择透明的茶具,以便一边冲泡一边欣赏花茶的美丽颜色,透明的茶具亦让你在泡茶时容易凭茶的颜色辨别花茶的浓度。冲泡花茶亦会用上暖锅,以保持花香四溢的效果。只要点着一支香蕈座用的小蜡烛,已经绰绰有余。