喝绿茶菊花茶好吗

68人浏览 2024-05-30 10:54:02

7个回答

  • 情绵
    情绵
    最佳回答

    可以,绿茶抗辐射,防衰老,菊花清火x0dx0a喝绿茶和菊花茶x0dx0a抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子.x0dx0a菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用.x0dx0a茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶和菊花茶不大拿能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力.x0dx0ax0dx0a菊花茶和枸杞一起泡是很有好处的。

  • 黄小慧
    黄小慧

    喝绿茶和菊花茶都有很多好处,下面详细介绍一下:

    绿茶是一种非发酵茶,富含茶多酚、咖啡因、氨基酸及维生素等多种营养物质。喝绿茶有以下好处:

    1. 抗氧化作用:绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,可以帮助减少自由基对身体细胞的损害,保护细胞免受损伤。

    2. 提神醒脑:绿茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统,提高警觉性和注意力,帮助保持清醒和集中思维。

    3. 改善消化:绿茶中的茶多酚和咖啡因具有促进肠道蠕动和消化液分泌的作用,有助于改善消化问题,缓解胃部不适。

    4. 促进新陈代谢:绿茶中的咖啡因和茶多酚可以加速新陈代谢,有助于脂肪分解和燃烧,帮助控制体重。

    5. 保护心脏健康:绿茶中的茶多酚有助于降低胆固醇和血脂,预防动脉粥样硬化,减少心脏病和中风的风险。

    菊花茶是一种以菊花为主要原料泡制的花草茶,被广泛用于中医药和饮品中。喝菊花茶也有以下好处:

    1. 清热解毒:菊花富含菊苣、菊酯和菊烯等多种有效成分,可以清热解毒,有助于缓解口干、咳嗽、咽痛等症状。

    2. 舒缓眼疲劳:菊花中的黄酮类物质对眼睛有很好的保护作用,可以缓解眼疲劳、干涩和视力模糊等问题。

    3. 安神助眠:菊花中的挥发油成分可以起到镇静和安神的作用,有助于改善睡眠质量,缓解焦虑和紧张情绪。

    4. 抗衰老:菊花中的多酚类化合物具有很强的抗氧化作用,可以中和自由基,延缓细胞老化,保持皮肤健康。

    喝绿茶和菊花茶都对健康有益。可以根据个人需求和口味喜好选择饮用,也可以将两者混搭,享受更多的健康好处。

  • 蜗牛和黄鹂鸟
    蜗牛和黄鹂鸟

    喝绿茶和菊花茶都有各自的好处,以下是详细的回答:

    绿茶是一种非发酵的茶类,具有许多益处。绿茶富含多种抗氧化剂,如儿茶素和维生素C,可以帮助降低体内的自由基损伤,有助于预防癌症、心血管疾病和提高免疫力。绿茶还含有咖啡因和氨基酸茶氨酸,可以提高警觉性和注意力,增强大脑功能。绿茶中还含有一些对血糖调节和减肥有益的成分,可以帮助控制血糖和减少脂肪积累。

    菊花茶是由干燥的菊花花瓣泡制而成,具有多种药用价值。菊花富含维生素C、胡萝卜素、黄酮类化合物等抗氧化物质,有助于减少自由基的损伤,保护细胞免受氧化应激。菊花茶还具有镇静和安神的作用,可以缓解焦虑和失眠,促进睡眠质量。菊花茶还有解热、清热、抗炎等药理作用,可以用于治疗感冒、发热、咳嗽等症状。

    喝绿茶和菊花茶都对健康有益。绿茶可以帮助预防疾病、提高注意力和减肥,而菊花茶则具有镇静安神、解热清热的作用。具体选择哪种茶取决于个人需求和偏好。如果有特殊的健康问题或对某些成分敏感的人,最好在饮用之前咨询医生或专业人士的建议。

  • 中原
    中原

    可以,以下是菊花绿茶的泡法:

    所需材料:菊花4g、山楂25g、枸杞2g、绿茶叶5g、冰糖适量、蜂蜜适量。

    1、准备好所有的材料,如下图所示:2、砂锅中注入适量的清水烧开,如下图所示:3、倒入洗净的山楂搅拌均匀,如下图所示:4、再加入适量的冰糖和山楂同煮,这样可以综合山楂的酸味,如下图所示:5、盖上盖子,煮沸后用小火煮约五分钟,至其析出有效成分,煮好后揭开盖子转中火续煮一会儿保温待用,如下图所示:6、取一个干净的茶杯,放入备好的绿茶叶,菊花,如下图所示:7、盛入锅中的少许开水,清洗一遍,去除杂质,倒出杯中的热水,如下图所示:8、再次盛入锅中的热水和山楂,至八九分满即可饮用,如下图所示:扩展资料

    绿茶有抗氧化抗辐射的功效,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

    菊花可以养目,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

    参考资料来源: 百度百科—菊槐绿茶饮

    参考资料来源:人民网—三个方法帮你摆脱高血脂 高血脂喝什么茶好?

  • 卢松松
    卢松松

    菊花茶属于花茶,也可以和绿茶搭配起来喝。

    中国人对菊花的认识已经至少有两千年的历史了。中国最早的中医药典《神农本草经》就记载:白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。

    除了作药用,菊花多被老百姓用来沏茶。从中医药性理论来看,我们尤其推荐上班族多喝菊花茶,因为菊花对防干眼很有效。

    菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。

    菊花能清热解毒,如果早晨起来眼睛红肿,可以用棉花蘸菊花茶涂抹眼皮,能起到消肿的功效,还能缓解双目红肿疼痛。

    菊花的种类很多,以白菊花为主,市面上以杭菊花,滁菊花,黄山贡菊为常见的品种,都可以泡茶喝。菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。

  • 小丑!
    小丑!

    可以,以下是菊花绿茶的泡法:

    所需材料:菊花4g、山楂25g、枸杞2g、绿茶叶5g、冰糖适量、蜂蜜适量。

    1、准备好所有的材料,如下图所示:2、砂锅中注入适量的清水烧开,如下图所示:3、倒入洗净的山楂搅拌均匀,如下图所示:4、再加入适量的冰糖和山楂同煮,这样可以综合山楂的酸味,如下图所示:5、盖上盖子,煮沸后用小火煮约五分钟,至其析出有效成分,煮好后揭开盖子转中火续煮一会儿保温待用,如下图所示:6、取一个干净的茶杯,放入备好的绿茶叶,菊花,如下图所示:7、盛入锅中的少许开水,清洗一遍,去除杂质,倒出杯中的热水,如下图所示:8、再次盛入锅中的热水和山楂,至八九分满即可饮用,如下图所示:扩展资料

    绿茶有抗氧化抗辐射的功效,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

    菊花可以养目,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

    参考资料来源:百度百科—菊槐绿茶饮

    参考资料来源:人民网—三个方法帮你摆脱高血脂高血脂喝什么茶好?

  • 兼zhi不咯
    兼zhi不咯

    绿茶 和菊花茶 都有防辐射作用 但是 现在是冬季喝 绿茶伤胃 你可以喝 菊花茶 加普洱 秋冬可以喝有 去油腻 去火 养胃 功效的茶` 所以这个时候喝 菊普茶 铁观音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混着 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 铁观音 的茶性温和。都是有很好的 养胃 去火。减肥。美容 保健等功效

    选择好茶叶,还需要喝对了时间。

    (1)早晨起床后饮淡茶水,补充一夜之间的水消耗;

    (2)上午10时左右饮浓些的茶水,可补充流汗及尿液排出的水分;

    (3)下午3时左右饮淡茶水,再度补充体内排出的水分,并使体内囤积的废物顺利排出,防止人体酸性化。

    (4)晚上8时左右,睡前饮水,因睡眠时血液浓度增高,睡前饮水可以冲淡血液,加速血液循环。

    介绍一些常识,因人而易,喝出健康长寿来! 天韵茶庄