月经来了喝菊花茶有用吗

169人浏览 2024-05-30 12:34:13

7个回答

  • Cherish ♥
    Cherish ♥
    最佳回答

    首先肯定的回答你在月经期是可以喝菊花茶的。因为菊花茶具有清热解毒的功效,月经期喝菊花茶是没有影响的。

    对于经期饮食需要注意的问题,一般来说月经期的饮食和平时是没有太大区别的。需要强调的一点是,经前期以及月经期尽量不要去接触冰冷的东西,比如冰水、冰激凌、雪糕这些比较冰冷的东西,因为经前期以及经期食用了这些东西之后有可能会出现经血不畅、下腹胀痛等身体的不适。

    所以说月经期可以正常饮食,也可以喝菊花茶,但是不要进食冰冷的食物。

  • 懒猫夭夭
    懒猫夭夭

    喝菊花茶对缓解月经不适症状有一定帮助。以下是详细解释:

    1. 菊花具有活血散瘀的功效。月经期间,子宫内膜脱落,容易导致血液瘀滞,而菊花茶中的活性成分可促进血液循环,改善瘀血情况,从而缓解腹部胀痛、腰酸等症状。

    2. 菊花有镇静、舒缓的作用。月经期间,由于激素变化和生理原因,容易出现情绪低落、易怒、紧张等症状,而菊花茶中的芳香物质可通过香气疗法起到调节情绪的作用,使人感到放松和舒适。

    3. 菊花具有清热解毒的功效。月经期间,由于子宫内膜脱落等原因,容易导致体内有毒物质积聚,而菊花茶中的有效成分可帮助清除体内的毒素,从而缓解腹胀、便秘等问题。

    4. 菊花还含有丰富的维生素C和抗氧化物质。月经期间,女性身体容易处于亚健康状态,而维生素C和抗氧化物质可以增强免疫力,提高身体的抵抗力,有助于缓解月经期间的不适感。

    每个人的体质和月经症状可能有所不同,菊花茶对于缓解月经症状的效果因人而异。如果症状严重或持续时间较长,建议咨询医生或中医师,以获得更加专业的建议和治疗方法。对于孕妇、哺乳期妇女以及存在花粉过敏等情况的人群,建议在饮用菊花茶前咨询医生的意见。

  • 曉涵
    曉涵

    月经来了喝菊花茶确实有一定的帮助作用。菊花茶具有清热解毒、消炎止血、舒肝理气的功效,适合女性在月经期间饮用。具体作用如下:

    1. 缓解痛经:菊花茶含有丰富的黄酮类物质,具有镇痛和舒经的作用,可以缓解痛经带来的不适感。

    2. 调节内分泌:月经期间女性激素水平波动大,容易出现情绪低落、疲劳等症状。菊花茶中的黄酮化合物可以调节内分泌,缓解情绪波动,使情绪更加稳定。

    3. 补充营养:菊花茶富含维生素C、维生素E、多种氨基酸等营养成分,可以补充月经期间女性所需的营养,增强免疫力,提高抵抗力。

    4. 促进血液循环:菊花茶中的黄酮类物质能够促进血液循环,减少血块的形成,有助于减轻经血排出不畅的情况。

    菊花茶虽然对月经来了的女性有益,但每个人的体质各异,对菊花茶可能会有不同的反应。对于孕妇、各种疾病患者以及过敏体质的人,应咨询医生或中医师的建议后再饮用。最好在月经来的前后适量饮用菊花茶,维持饮食均衡,保持适度的休息,才能更好地缓解月经期间的不适。

  • 大先生
    大先生

    问题一:月经期间能喝菊花茶吗? 月经期可以喝菊花茶吗?专家表示,女人经期可以适量喝菊花茶,适量喝不会对月经造成影响。但因经期忌凉,菊花茶有清热降火的功效,对于月经期有的会造成一定的影响的,如造成月经不畅,因而经期不要喝过多菊花茶。 菊花茶的作用: 菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助。 菊花茶对眼睛的保健作用 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。 问题二:经期能喝菊花花茶吗 菊花和绿茶都是属于寒性的。在经期是需要温补的,经期时,要避免吃,喝,生冷的食物。 希望采纳 问题三:月经期可以喝菊花水吗? 不行,菊花属凉性,虽然现在没什么可是到一定年龄就会出现一些毛病,你可不要不信,我妈妈就是这样的,现在每次到经期就会很痛。有时会在床上躺一整天。而且看她的样子好像很痛。 问题四:经期可以喝菊花茶吗 ?菊花茶深受女性喜爱,但是经期是女性的特殊时期,在饮食起居各方面都要引起注意。    由于菊花茶性寒,属寒凉型饮品,因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶,不然会加重经期的不适,甚至会落下痛经的毛病。妇科专家建议,喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶 ,或红茶。玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症。而红茶是暖性茶,有暖胃的作用。  尤其是一些女性朋友,在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着,此时不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。 问题五:女人经期能喝菊花茶吗 看到亲亲有疑问,Miss护就飞奔过来给您解答了。菊花茶具有明目清肝的作用,深受咱们妹纸喜爱。不过亲亲要注意一下哦,菊花茶属于寒性饮品,如果在例假期间吃或喝太多冰冷寒性的的东东,会很容易造成血流不畅,从而引起姨妈痛的。亲亲在生理期的时候先忍一忍口,等姨妈君暂别后再喝菊花茶哦。这特殊时期亲亲可以多喝一些温性的汤水,例如杞米豆浆、红豆莲子汤等等,补补身子才更妥妥哒。 Miss护下面有几道养姨妈的良品,亲亲可以根据自己的情况来饮用哟。 1. 红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时,胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核,(因为红枣皮较硬可伤胃壁)。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上,调入红糖调味。生理期的时候喝一下这汤,有补血、益气的功效哦,还可以调经和增加身体抵抗力。 2. 花茶:用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶,可以加入适量砂糖调味。这些花茶不仅有理气、活血的功效,还可以调理月经不调、痛经等症,改善女性肤色。 3. 姜枣红糖水。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净,干姜切末,大枣去核,可以事前泡一下,脾胃不好的可以剥去大枣的皮,然后加红糖30g煮,水开后再熬15分钟以上。这道糖水可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦。 4. 黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边,藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮,待水沸后改小火熬半小时以上,可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后,可以用这汤止血固经,适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。 不知道以上内容能否帮上忙,如果可以获得亲亲手上那光彩夺目的采纳就完美了。愿您的每一个例假都在无比温柔的呵护中度过~ 问题六:月经期间能不能喝玫瑰花和菊花茶 您好,建议不要喝菊花茶,菊花性凉,女性在经期本身就会有寒的现象,比如手足不温,所以就不要在喝凉性的了。 玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。 问题七:月经期间可以喝菊花茶吗? 如上火可以喝,如没有上火,未婚女性月经期宜保暖为主,建议喝些热的,或者不喝。已婚不限。我是花茶私语的掌柜。请采纳 问题八:经期可以喝金银花和菊花吗? 不宜喝茶!导读:很多朋友都有饮茶的习惯,茶能品出不同的滋味,是一种享受。由于月经期间是女性的特殊生理时期,很多朋友都想知道月经期间喝茶好吗这个问题。下面领育网我为您详细解答,到底月经期间喝茶好不好? 月经是女性特有的生理现象,一个良好的饮食习惯也是预防月经不调的关键。那么月经期能不能喝茶呢?月经期是不能喝茶的。因为对于月经期的女性来说,喝茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。 月经期间喝茶好不好 1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量。通常情况下,人体中合成血红蛋白的重要元素DD铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性,月经期间随着血液的大量流失,铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶,无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸,会与食物中的铁分子结合形成沉淀物,妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓,人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶,而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物,以便补充铁元素。 2、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道。 3、经期喝茶容易导致食欲不振 由于单宁还有收敛作用,能抑制人体消化液的分泌,极易出现经期食欲不振,大便秘结等症状。研究还表明,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显。 建议爱喝茶的女性,在经期尽量不喝茶;对于有茶瘾而因停止而不适应者,可偶尔喝点淡茶或者尝试以茶漱口,既满足茶瘾又能够保持口齿清新。经期还应多吃含铁丰富的食物,如黑木耳、菠菜、苹果、葡萄、猪肝等。 经期御寒能力下降,受凉易引起疾病,像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨,趟水,用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。少吃 *** 性食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅免得盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡,感情波动也大,故最好不饮浓茶、咖啡等。

  • 曾到蝶舞溪
    曾到蝶舞溪

    很多女性朋友都注重养生,平时喜欢喝菊花茶来清热解毒,菊花茶在任何时候都可以喝吗?在月经期间适宜喝菊花茶吗?让我们来看一看关于菊花茶的相关知识,以及能否在月经期间喝菊花茶。 经期能喝菊花茶吗 在月经期间,女性可以喝菊花茶吗?答案是不能。因为菊花属于寒性茶叶,因此女性在月经期间不适宜喝菊花茶养生。女性在月经期间本身身体就很虚弱,在这个时候,女性朋友不适宜接触寒性的食物或者饮茶,如果在月经期间受到寒气的侵袭,就会导致女性出现痛经、血瘀的症状,这非常不利于血液的循环,从而导致女性在月经期经血过少,或者经血不通畅。建议女性朋友不要在月经期间喝菊花茶。 菊花茶的功效与作用 菊花是我国非常传统的一味常用药材,其味甘苦,性微寒。菊花具有清热、散风、清肝、明目以及消炎解毒的作用,菊花对于口干、火旺、目涩等症状具有非常好的治疗效果,对于那些由于风寒潮湿所引起的四肢麻木疼痛的疾病也具有一定的治疗效果。菊花主要用来治疗感冒风热以及头痛等病症,菊花对于头晕目眩、头痛耳鸣等症状也具有非常好的防治效果。 现代医学经过一系列的研究发现,菊花不仅能够降血压,而且对于消除癌细胞的扩张也具有非常有效的作用。菊花还能够扩张冠状动脉,增加身体内血液的流量,经常饮用菊花茶,不仅能够补充我们身体内的钙质,而且对于调节心肌功能和降低胆固醇都具有非常好的疗效,菊花茶尤其适合中老年人饮用。于此由于菊花茶的香气非常浓郁,因此菊花茶还具有提神醒脑、松弛神经以及舒缓头痛的功效。 菊花茶可以保健眼睛,对于治疗眼睛疲劳以及视力模糊都具有非常好的效果,平时泡一杯菊花茶,能够有效地缓解眼睛的疲劳,如果每天坚持喝三杯菊花茶,还能够帮助我们恢复视力。 菊花茶的泡法 菊花茶能够清热解毒还能名目清肝,对于口干火旺的症状,或者是由于风寒湿所引起的四肢疼痛或者麻木等症状都具有非常好的效果。但是大家我们应该使用正确的泡菊花茶的方法来饮用菊花茶。 在泡菊花茶的时候,最好选择使用透明玻璃杯,每次在被子里放四五粒菊花茶,然后再使用沸水进行冲泡,然后进行饮用。如果饮用菊花茶的人比较多,建议使用透明的玻璃茶壶,每次在茶壶里放入一小把菊花茶,然后在茶壶里加入沸水,将菊花茶泡2至3分钟,等到水凉至七八成热的时候,就能发现茶水已经慢慢变成了微黄色,此时就可以饮用了。每次喝菊花茶的时候,最好不要一次全喝完,最好在茶壶里留三分之一,然后加入新茶水,泡片刻,再饮用。 建议大家在喝菊花茶的时候,可以在茶壶里适量放几粒冰糖,加入了冰糖的菊花茶喝起来口味会更甜。 菊花茶泡久了变绿能喝吗 一、菊花茶如果已经泡了超过12小时,建议大家就不要饮用了,因为菊花茶放置的时间太长,茶水中会滋生病菌等微生物,菊花茶中含有非常多的营养物质,这些营养物质在受了高温又泡久的情况下,很有可能会变质,如果喝了泡了很久的菊花茶,很有可能出现腹痛甚至腹泻等症状。 二、如果菊花茶泡久变绿的话,那是正常的现象。菊花茶泡久变绿和冲泡菊花茶的方法、冲泡菊花茶的时间以及冲泡菊花茶的水质有关,所以菊花茶泡久变绿并不会对我们的身体造成不利的影响。尤其是贡菊,贡菊泡不久就会变绿,但是我们可以放心喝。 如果菊花茶泡绿了,只要冲泡菊花茶的时间没有超过12小时,菊花茶没有变质,菊花茶的质量也是好的,那就不用担心,尽管大胆饮用,喝了之后不会有任何影响的。 经期不能喝哪些茶 经期不能喝寒凉类的药茶。决明子茶具有减肥降脂、通便明目的功效,菊花茶具有清肝、降火、养肝、明目的功效,金银花茶具有清热、解暑、解毒、利咽的功效,有很多女性喜欢在秋季饮用这些药茶。但是无论是决明子、菊花,还是金银花,这些药茶都性寒。而女性在月经期间适宜温热的食物,忌寒凉的食物。如果女性在月经期间喝寒性的药茶,不仅不利于经血从体内顺利的排出,而且很可能还会引起痛经。 经期喝什么茶好 一、经期喝红茶好 红茶属于暖性的茶,具有暖胃的功效,红茶尤其适合女性在月经期间喝。 二、经期喝熏衣草花茶好 熏衣草花茶可以有效地治疗女性月经期间的痛经,建议女性朋友在月经来前的3至4天每天睡前1小时坚持饮用薰衣草花茶,直到月经结束停止饮用,可以有效地缓解女性在月经期的痛经现象。 三、玫瑰花茶 玫瑰花茶具有理气、调经、排毒、养颜的功效,还能够缓解痛经现象,并且能够有效地缓解经期的各种综合症。女性在经期经常情绪低落并伴有痛经等症状,对于这类女性,建议不妨喝一些玫瑰花茶,可以理气解郁、调经止痛。 由于菊花性寒,所以建议广大女性朋友在月经期间不要喝菊花茶,否则会加重痛经,对于那些喜欢喝花茶的女性,建议在月经期间喝一些性温并且能够缓解经期综合症的花茶,从而起到调经止痛、理气解郁的功效。

  • 戎马
    戎马

    我一个业余中医的角度讲,最好不要喝了,菊花性凉,女性在经期本身就会有寒的现象,比如手足不温,所以就不要在喝凉性的了。最好就是在经期前后三天,共10天左右喝红糖红枣茶,这才是应该多喝的,都是性温补益之物,还可以补足流失的铁,并减轻痛经的程度。最后说点题外话,一定不要洗头!

  • 林先生
    林先生

    经期能喝菊花茶吗 经期能喝菊花茶吗,炎热的天气很容易上火,于是很多女性朋友们都选择泡一杯菊花茶来下下火,可是经期能喝菊花茶吗成了很多女性关注的问题。答案是不能的,这究竟是为什么呢?   经期能喝菊花茶吗1 因为菊花是一种寒性的植物,菊花茶就是一种凉性饮品,如果在经期吃喝一些生冷的食物,那么会影响月经的 正常周期。 女性在经期身子也是很虚弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、 不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以说女性在月经期内最好不要喝菊花茶,不然会加重经 期的不适,甚至会落下痛经的毛病。 而且经期喝茶会导致体内的铁流失,本来在月经期间身体内的铁就在流失了,如果加上茶的作用, 那效果就更 加严重了,铁流失过多会引起贫血现象。像决明子、菊花、金银花、绿茶、铁观音等这些都是寒凉之品,所以 说这些茶都不适合在经期饮用的。 女性在经期是不能喝茶的,如果在这时候喝茶会引起各种月经问题,对身体造成一定的伤害,希望 广大女性朋友们要知道这个问题,照顾好自己的身体,在适合的时间喝适合的茶,这才是真理! 菊花茶的功效与作用 菊花茶清香宜人,尤其是在炎热的夏季泡上一壶菊花茶用来清热解暑那就最好不过了。菊花茶的功效与作用多 多,从古至今,菊花茶都是颇有地位的。 《本草纲目》中记载:菊花茶具有性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。而《神农本草经》中则记载: 白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气, 轻身耐劳延年。” 菊花还可以 治口干、火旺、目涩等疾病,主治感冒风热,头痛病等,对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 医学上也研究证实菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具 有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动 脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。 菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效,长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶,对眼睛有保护作用。而且 菊花是宁神静气的天然药方,具有柔和的舒眠作用。 最后菊花茶还具有明目清肝的作用,如果配上枸杞一起来喝,效果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作 用很显着,它越来越受到人们的喜爱和关注了。 菊花茶的选购 现在市场上菊花茶的种类越来越多,那菊花茶的选购是怎样的呢?怎样才能选择好的菊花茶?这里就来给大家 具体分析一下菊花茶的选购技巧。 1、看。一般天然的菊花都是黄色的,如果菊花显得非常白,看起来像脱色了一样,那么多半是用硫黄熏过。 菊花放久了会变色,如果买来放了几个月都不会变色,那么也有可能是硫黄熏蒸的。 2、闻。买散装菊花时要先捧起来闻一下,如果闻到一股股酸酸的刺激性味道,则证明这是用硫黄熏蒸过的, 而天然的菊花只散发出一种淡淡的清香味。 3、尝。就是在买菊花的时候先浅尝一下,不加糖。天然的菊花茶有清香味,如果有酸味就要当心了,正常的 菊花茶汤为淡黄色,经过染色或特殊处理的茶汤则为墨绿色。 做到以上的看、闻、尝,那么就可以挑选出优质的菊花茶了。优质的菊花茶花朵大小整齐,没有碎花,没有虫 子灰尘之类的,泡开之后的菊花茶花朵舒展开来好像一朵鲜艳的花朵,非常有活力。 菊花茶的泡法 菊花茶是怎么泡的呢?在泡菊花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒的菊花,然后再用沸水 冲泡2-3分钟就可以了。 等水七八成热的时候,可以看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝菊花茶时,不要一次喝 完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。 如果喜欢甜味浓点,那么可以在菊花茶中加入几颗冰糖,这样喝起来味更甘了,让人回味无穷啊。 很多人都喜 欢把菊花茶和其他东西混在一起泡水,其实菊花茶单独泡水就可以了,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 当然菊花茶也是可以和多种茶叶一起冲泡水喝的。 1、菊花山楂茶:10克菊花,10克山楂、10克金银花,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适 用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 2、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝 明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。 3、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈 疮等,下火效果更佳。 菊花茶泡久了变绿能喝吗 大家有遇到过久泡的菊花茶变绿的'情况吗?这难道是菊花茶变质了?还是说被茶叶别氧化变成绿的了,下面一起来探究一下菊花茶变绿的原因,以及这杯茶还能不能喝吧。 1、菊花茶浸泡久了,将其中含有的叶绿素浸泡出来。 2、如果用自来水冲泡,水中的金属离子会和菊花中的物质反应,而使菊花和茶汤变绿。 3、泡茶的水温低或菊花茶放置时间过久或潮湿,也会导致变绿现象。   经期能喝菊花茶吗2 喝菊花茶有哪些功效,好处竟这么多,经期可以喝吗 菊花是多年生草本植物,是一种很常见的花卉,很多人都会在家里养上几株菊花作为观赏,具有很高的观赏价值。菊花中含有一些天然药物成分,可以防治一些疾病,对人体好处很多。 菊花有着很好的去火功效,尤其是在炎热的夏季,不少人都会泡一壶菊花茶来消暑解暑。很多女性朋友可能都很好奇,在经期喝菊花茶到底是好还是坏呢。 菊花味甘苦、性寒,女性在月经期间不适合饮用菊花茶。女性在月经期间,身子本来就比平时更为虚弱,不适合食用性食物物或者茶饮。 如果在经期喝菊花茶,则有可能造成寒气入体,出现痛经、寒滞血瘀、月经出现血块、月经不畅等不适症状。尤其是平时寒气就比较重的女性,在经期更是不要随意喝菊花茶。 对于月经期间的女性朋友来说,经血在排出体外的同时就会造成一部分体内铁质流失,如果在月经期间喝菊花茶的话,则有可能加重体内铁质流失的状况,严重的时候甚至有可能会出现贫血,需要引起注意。 女性朋友在月经期间最好不要喝菊花茶,即使要喝的话,也一定要控制好量,不能大量无节制地饮用,否则的话则有可能给身体造成一些损伤。 虽然经期的女性朋友们不适合饮用菊花茶,但这并不代表菊花茶一无是处。 菊花茶中含有的一些成分,在清热解火、防止眼疲劳、杀菌消炎、治疗便秘等方面有着很好的作用,对人体有很好的保健效果。常喝菊花茶,好处多多。 喝菊花茶有哪些作用 1、清热解火,消暑解暑 菊花是很好的清热解火的良药,可以有效治疗一些因火气旺盛而导致的痤疮、外感风热、头痛以及口腔溃疡等方面的疾病。在炎热的夏天,喝菊花茶可以很快消暑解暑,是一种很好的夏日祛暑佳饮。菊花茶在清热解火,消暑解暑方面有很好的效果。 2、防止眼疲劳 长时间伏案学习或者是面对电脑工作的人容易出现眼睛疲劳的症状,而喝菊花茶可以有效缓解眼疲劳,每天都喝点菊花茶,还有助于保护视力。 3、杀菌消炎 菊花中含有的一些药物成分具有一定的杀菌消炎作用,平时喝一些菊花茶有助于杀死体内病菌病毒,起到预防一些炎症类疾病的效果。 4、治疗便秘 菊花茶中的丹宁可以促进肠胃蠕动,刺激胃液分泌,有效增强胃动力,对食物的消化、吸收有很好的帮助, 喝菊花茶可以促进肠胃排空,对于治疗便秘也有一定的效果。菊花茶还有一定的开胃作用,饭前饮用菊花茶可以起到增加食欲的作用,对身体好处不少。 喝菊花茶对身体的好处是很多的,在日常生活中坚持喝菊花茶,对身体有着很好的保健作用。如果喜欢喝菊花茶的话,不妨就多喝点。 但是要注意的是,女性在经期的时候还是尽量少喝或者不喝菊花茶,以免出现一些身体不适症状。