菊花茶可以做什么

127人浏览 2024-05-30 10:46:22

7个回答

  • 亚妞
    亚妞
    最佳回答

    菊花可以做什么?

    除了观赏,还有代茶饮或制作美食等其它作用哦

    菊花起源于中国,是“花中四君子”之一,除了做园林观赏外,以药用菊花和茶用菊花占较大比例。据记载,唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。

    菊花对中枢神经有镇静作用,对神经性头痛、头晕有疗效,还能缓解眼睛疲劳、视力模糊。菊花茶的泡法多样、简易方便,因而具有多重保健功能的菊花茶饮也越来越受到人们的喜爱。民以食为天,在吃这个问题上,人们从不缺乏想象力和创造力。

    经过长期的实践,除了将菊花用来泡茶,人们还开发了许多菊花的吃法,能做出许多精美的佳肴。比如:菊花粥、菊花羹、菊花肴等。菊花粥,是以菊花、粳米为原材料制作而成的一道佳肴。做法简单,营养丰富,美味可口。日常中可做为早晚餐,久服有美容保体,抗老防衰的功效。菊花羹,将菊花与银耳、莲子,煮成羹食,可加入少许冰糖,可去烦热、利五脏、治头晕目眩,有滋阴润肺、益气养心的功效,老少咸宜。

    忙碌的工作、快节奏的生活,让很多人疏于对自己的照顾,早晚餐随便应付或者干脆不吃,其实对身体是很不好的。

    营养丰富又具有独特功效的菊花粥或菊花羹,不失为早晚餐的一个好选择。

  • 华哥
    华哥

    菊花茶是以菊花为主要原料制成的饮品,其具有多种功效和用途。

    1. 清热解毒:菊花茶具有清热解毒的作用,可以帮助降火和清除体内毒素,尤其适合在炎热天气或出现口舌生疮、喉咙痛等症状时饮用。

    2. 抗炎消炎:菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物,具有抗菌、抗炎作用,可以缓解咳嗽、感冒等症状,促进呼吸道的排毒和愈合。

    3. 改善视力:菊花茶中的维生素A、维生素C和β-胡萝卜素等成分对保护眼睛健康非常有益,可以缓解眼部疲劳,改善眼睛干涩、视力下降等问题。

    4. 可以降低血压:菊花茶中的花青素可以扩张血管,促进血液循环,有助于降低血压和减少心血管疾病风险。

    5. 抗氧化防衰老:菊花茶中的多种抗氧化物质可以清除体内自由基,保护细胞,延缓细胞老化,起到抗衰老的作用。

    菊花茶还有镇静安神、利尿消肿、促进消化等功效。菊花茶具有香气怡人的特点,可作为平日饮品,泡出的茶汤清澈、味道独特。可以根据个人口味添加蜂蜜、柠檬等进行调味,增加口感。菊花茶是一种健康养生的饮品,适合各个年龄段的人群饮用。

  • 青木云糅
    青木云糅

    菊花茶是一种以菊花为原料制成的茶饮品,具有多种功效和用途。以下是菊花茶的详细回答:

    1. 清热解毒:菊花具有清热解毒的功效,可以帮助清除体内的热毒素,缓解因热毒素引起的一些问题,如口腔溃疡、咽喉疼痛、牙龈出血等。

    2. 抗炎消肿:菊花中含有丰富的天然抗氧化物质,具有抗炎消肿的作用,可以缓解眼睛疲劳、眼睛干涩、红肿等眼部问题。

    3. 改善睡眠:菊花茶被认为具有安神助眠的作用,可以缓解焦虑、失眠等问题,帮助促进良好的睡眠品质。

    4. 降低血压:菊花茶中的有效成分可以帮助舒张血管,促进血液循环,有助于降低血压,预防一些心血管疾病的发生。

    5. 保护肝脏:菊花对肝脏具有保护作用,可以促进肝细胞的再生和修复,减轻肝脏损伤,有利于肝脏健康。

    6. 改善消化:菊花茶有助于促进胃液分泌,帮助消化,缓解胃胀、胃痛等消化不良问题。

    7. 美容养颜:菊花茶富含维生素C和多种抗氧化物质,有助于抗氧化、减少皮肤衰老,使皮肤光滑细嫩,具有一定的美容养颜效果。

    8. 减肥瘦身:菊花茶可以促进新陈代谢,帮助燃烧脂肪,起到减肥瘦身的作用。

    菊花茶具有清热解毒、抗炎消肿、改善睡眠、降低血压、保护肝脏、改善消化、美容养颜、减肥瘦身等功效和作用。但个人体质不同,对菊花茶的反应也会有所差异,因此在饮用之前最好咨询专业人士或适量饮用。

  • 行走的太阳
    行走的太阳

    菊花茶喝什么茶一起泡最好 菊花茶喝什么茶一起泡最好,中国人对于茶叶有着一种特别的情怀,对于茶叶的喜爱是很深的,可是菊花茶有没有和什么茶一起泡比较好的,我和大家一起来看看菊花茶喝什么茶一起泡最好。   菊花茶喝什么茶一起泡最好1 1、菊花山楂茶:10克菊花,10克山楂、10克金银花,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 2、菊花蜜茶:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。 3、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,下火效果更佳。 菊花茶简单泡法 在泡菊花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒的菊花,然后再用沸水冲泡2-3分钟就可以了。等水七八成热的时候,可以看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的'茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。 菊花茶可以长期喝吗? 菊花茶有着清热降火、明目清肝,治疗咽喉肿痛等功效,对于人体健康有好的作用,但由于其性寒,故不能长期饮用,连续饮用3-5天即可,饮用次数不可过多,每次饮用时也要注意不要过浓,4-5片干花为宜。 菊花性寒,长期服用会伤及脾胃,出现胃部的不适,注意孕妇、生理期女性以及腹泻人群等都不能饮用它。   菊花茶喝什么茶一起泡最好2 1、菊花枸杞茶 材料:干菊花10克,枸杞10克。做法:将菊花以热水冲泡,加入枸杞,静待1分钟即可饮用。 功效:清肝明目、养阴补血、提神安心。 适宜人群:尤其经常面对电脑的人。 注意事项:菊花枸杞偏寒,体虚之人不宜多喝。 2、菊花山楂茶 材料:菊花10克,山楂10克,金银花10克。 做法:将菊花、山楂和金银花放入杯中,用热水冲泡10分钟即可。 功效:化瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身。 适宜人群:适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 3、菊花蜂蜜茶 材料:菊花8朵,蜂蜜适量。 泡法:用开水将菊花冲泡开,等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜,调匀即可饮用。 功效:清热去火、清肝明目、润肠通便。 适宜人群:尤其适合肝火旺、便秘的人,经常使用电脑的人饮用可以缓解眼睛疲劳。 4、菊花决明子茶 材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。 做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用80-85摄氏度水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用,一般可冲泡3至5次。 功效:养阴明目、清肝泻火、降脂降压。 适宜人群:肝火偏旺,肝阳上亢的人,肝阳上亢主要变现为眩晕耳鸣,急躁易怒,心悸健忘,腰膝酸软,口苦咽干等症状。 5、菊花玫瑰茶 材料:菊花10朵,玫瑰花3朵。 做法:往壶中放入菊花和玫瑰花,倒入开水,微微晃几下倒掉茶水,稍微洗一下茶,再次加入开水,盖上盖子泡约10分钟,待花茶充分绽开后,微微摇晃均匀后即可饮用。 功效:活血调经、美容养颜、安神助眠。 适宜人群:月经不调的女性,睡眠质量不好的人。 6、三花茶 材料:金银花10克,菊花5克,茉莉花3克。 做法:将金银花、菊花喝茉莉花都放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷泡10-15分钟即可代茶频饮,可续水。 功效:清热解毒、安神、降火。 适宜人群:适用于患有风热感冒、咽喉肿痛、痈疮的人群。 以上内容就介绍到这里,菊花药效不错,常做药用。但是无论哪种菊花,性质都偏寒。所以不宜多喝,适量即可。菊花茶宜随泡随饮,不宜喝隔夜茶。同时菊花与鸡肉、猪肉、芹菜等食物相克,不宜一起食用,要多注意。

  • 绒花
    绒花

    已经过期的菊花有清肝火明目醒神的作用。

    还可以用过期的菊花做枕头,有益健康,不过前提是过期的菊花没有霉变和虫蛀。

    对于过了保质期的菊花,如果密封良好,未受潮变质,可以开袋后尽快用完,保存不好或有霉变的,则千万不能再泡茶了,必须直接扔掉。不过为了安全起见,过期的菊花最好不要再泡茶喝了。扩展资料;储存方法

    1、避免光照。菊花茶受阳光照射易引起色变和质变,因此要在避光器皿中保存茶叶。2、防止走气。分开贮存,需多少取多少。如果大量贮存在一起,经常开盖取用,香气便会挥发而走味,空气中的水分也会进入,茶叶易受潮、变质。

    3、防止茶叶返潮。宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包,存放在坛罐中。

    4、避免接近热源。即使放在密封罐中的茶叶,也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁,以防热气熏蒸和受潮而变质。

    5、防异味窜入。茶叶中的烯萜类物质,有较强吸收异味的特性,所以存放茶叶的器皿中,切忌同时贮存有异味的物品,否则茶叶就会很快变味,尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。

    参考资料来源;人民网——菊花茶清肝明目 五类人不宜喝

  • 凤凰聂秋
    凤凰聂秋

    菊花不仅有观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健价值。菊花酒:由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、等功效。菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除烦、去燥。菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目。菊花糕:把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,具有清凉去火的食疗效果。菊花肴:用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于风热上扰之症的治疗。菊花羹:将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食,加入少许冰糖,可去烦热,治头晕目眩等症。菊花膏:以鲜菊花加水煎熬,滤取药汁并浓缩,兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目之效用。菊花枕:将菊花瓣阴干,收入枕中,对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。菊花护膝:将菊花、陈艾叶捣碎为粗末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,治疗鹤膝风等关节炎。菊花香气:有疏风、平肝之功,嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。

  • 胖胖的哥
    胖胖的哥

    1、菊花茶的功效与作用散风清热:散风清热主要用于外感风热引起的感冒疾病,比如会出现头痛、喉咙痛等,喝菊花茶对于治疗这一方面有一定的功效,因为菊花茶属寒性食物,有一定的降火作用。

    2、菊花茶的功效与作用明目清肝:清肝明目指的是消除肝火之后有利于保护眼睛,喝菊花茶具有清肝火的功效,一般肝上火就会引起眼睛干涩、红肿、视力模糊等症状,所以经常喝的话可以保护好视力。

    3、菊花茶的功效与作用消炎解毒:菊花茶可以帮助你消炎解毒也是其中一大功效,通过喝菊花茶可以帮助你上火引起的青春痘起到一个消炎解毒的作用。

    4、菊花茶的功效与作用抗病原体:一般我们看到的菊花茶都是金黄色,黄色中含有葡萄球菌、伤寒杆菌,对于抗病毒有一定的作用,所以在发生流行性感冒的时候,可以喝菊花茶来抵抗病原体,防止自己被感染。

    5、菊花茶的功效与作用治失眠:生活中有些茶类具有提神作用的,但是菊花茶对于我们的中枢神经具有镇静的作用,如果你经常性的失眠,可以饮用菊花茶来帮助你缓解。

    6、菊花茶的功效与作用防止辐射:现在很多上班族每天面对不是电脑就是手机,所以很多人会在办公室内常备菊花茶,具体作用是为了防止电脑和手机带来的辐射,辐射是对我们身体有害的,每天喝上一杯具有抵抗作用。

    7、菊花茶的功效与作用消除浮肿:引起眼睛浮肿的主要原因是因为晚上没睡好或者大晚上喝水导致的,第二天早上起床会影响人的气色,这时候可以用菊花茶来消除浮肿,主要用法是泡好菊花茶,待冷却之后,取棉签涂抹在眼部周围,具有消除浮肿的功效。

    8、菊花茶的功效与作用减肥:喝菊花茶到底能不能减肥这是很多女性朋友非常关心的问题,据了解,喝菊花茶有一定的减肥功效,但是不要过量的喝,因为菊花茶属于寒性食物,和太多会导致胃寒的。