煲菊花茶怎样煲

168人浏览 2024-05-30 10:36:41

7个回答

  • 沉思人
    沉思人
    最佳回答

    红枣菊花茶

    用料

    主料枣(干)8颗、菊花茶8g

    调料:

    红糖适量

    步骤:1.取八颗红枣用清水泡一下;2.红枣切半去核;3.电饭锅内加清水;4.将红枣放入锅中煮一会;5.然后加入菊花茶和一丁点红糖;(红糖量根据个人口味来加)6.盖住锅盖煮,直到红枣熟软;7.煮好后,取出,把茶渣过虑掉,饮煮好的茶汁即可。

  • 叶风眠
    叶风眠

    煲菊花茶是一种常见的中药茶水,具有清热解毒、消肿利尿、镇静安神等作用。下面是煲菊花茶的详细步骤:

    材料准备:

    - 干燥的菊花:选择干燥的黄色菊花朵,要确保干燥且没有变质。

    - 温水:使用清洁的温水,最好是过滤水,以免影响茶的口感和品质。

    - 炖盅/炖壶:可选择使用瓷制的炖盅或炖壶来煲制茶水。

    - 其他辅助材料(可选):如枸杞、冰糖等,用于调味或增加药效。

    步骤:

    1. 准备炖盅/炖壶,将干燥的菊花放入炖盅/炖壶中,建议每次使用5-10克菊花。

    2. 如果使用其他辅助材料,如枸杞、冰糖等,可一同放入炖盅/炖壶中。

    3. 倒入温水,水量适量,一般以菊花浸没为宜,不要过多。

    4. 盖好炖盅/炖壶,等待片刻,让菊花充分浸泡。

    5. 将炖盅/炖壶放入炉灶上小火煲煮,煲制时间约5-10分钟,直到菊花的颜色由浅黄变为深黄。

    6. 根据个人口味,可加入适量的冰糖或蜂蜜等进行调味。

    7. 将煲好的菊花茶倒入茶杯中,即可享用。

    注意事项:

    - 根据个人需求和体质,可以调整菊花的用量和煮的时间,但不宜过量饮用。

    - 烧开的水可能会损害菊花中的一些营养成分,所以建议使用温水。

    - 煮好的茶水最好在20分钟内饮用完毕,以保持茶水的新鲜和营养。

    - 孕妇、婴幼儿、过敏体质等人群需慎重饮用或遵医嘱使用。

    以上是煲菊花茶的详细步骤,希望能帮到您。

  • 罗霄
    罗霄

    煲菊花茶是一种常见的中草药茶,它有助于清热解毒、消肿去火、镇静安神等功效。下面是煲菊花茶的详细步骤:

    材料:

    1. 干燥的菊花

    2. 开水

    步骤:

    1. 准备干燥的菊花,每杯茶使用1-2克的菊花即可。

    2. 烧开适量的水,将开水倒入茶壶或杯中。

    3. 将菊花放入茶壶或杯中。

    4. 盖上茶壶盖或杯盖,保持茶的温度,并让菊花充分释放香气和营养成分,建议浸泡5-10分钟。

    5. 根据个人口味,可以添加适量的冰糖、蜂蜜等调味品,以增加甜味或改善口感。

    6. 搅拌均匀,即可享用。

    注意事项:

    1. 在选择菊花时,最好选择干燥均匀、无异味的菊花。

    2. 如果有过敏史或病症,请咨询医生或草药师的建议,确保菊花茶适合您。

    3. 根据个人需求,可以调整菊花的用量和浸泡时间,以获得最佳的味道和功效。

    4. 如果您在浸泡茶花期间将水烧开,请等待一段时间,让水降温到适宜的温度再冲泡,否则可能会破坏茶叶的营养成分。

    希望这些信息对您有所帮助!

  • 是我想太多
    是我想太多

    很多人把凉茶当成普通饮料喝,有的人把它当成清热解毒的最佳饮品,这两种做法是否都正确呢?这个答案不一定,我们还要看各人的体质区别来决定。具体凉茶要怎样喝才有效果呢?我们来看看专家的指点。 凉茶热着喝才清热解毒 立夏以来,商场、超市里的凉茶饮品热卖起来,主打口号都是降火。凉茶和凉茶饮品是两回事,凉茶饮品更确切地说应该叫“植物饮料”,而且应该依个人体质及症状来挑选。 根据《中华人民共和国食品安全法》、《预包装食品标签通则》规定,饮料名称必须标示反映饮料真实属性的名称,如饮料名称通常分碳酸饮料、汽水、橘汁饮料、植物蛋白饮料、绿茶饮料。曾有人指出,现在产品包装上“xx凉茶”的标注是违规的,因为“凉茶”是通俗语言,而“植物饮料”才是其正规名称。 目前市场上凉茶品类繁多,但都着重突出凉茶的身份而非“植物饮料”。在娃哈哈金银花凉茶上,“凉茶”二字字号较大,而“植物饮品”则以较小的字号放在凉茶的左下角。“凉茶防上火”的概念已建立起来,如改叫植物饮料,企业会担心之前的宣传工夫都白费了,这也是众多企业重凉茶轻植物饮料的原因之一。凉茶非茶而是饮料。专家指出,茶有绿色、天然的特点,凉茶生产厂家正是抓住了人们的这个心理来卖凉茶。然而厂家做出来的凉茶是植物饮料的一种,其配方、成分均符合饮料的特点,而非人们理解的凉茶。 虽然都叫“凉茶”,但各品牌凉茶的成分不尽相同。专家指出,不同成分的凉茶功效不尽相同。 王老吉凉茶与和其正凉茶的主要成分相同,都为仙草、蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草、甘草。专家指出,这些成分主要起到清热解毒、清肝明目、降压功效。邓老凉茶中的主要成分为金银花、白茅根、菊花、桑叶等,这些成分主要起到清热解毒、利尿去湿功效。潘高寿凉茶中的主要成分为菊花、槐花、蒲公英、蜂蜜、金银花、桑叶,这些成分主要起清热解毒功效。念慈庵润凉茶主要成分为紫苏、桔梗、菊花、薄荷、淡竹叶等,主要功效为清热解毒、解渴生津,对体内有热、咽喉干渴的人比较有效,但脾胃虚寒的人喝则会感到不适或腹痛等。凉茶不是人人都可以喝的。 有些凉茶中添加的是白砂糖,有些添加的是木糖醇。专家指出,这两者之间的选择主要看饮用者是否要限制糖的摄入,没有哪种更健康的说法。目前很多人能量摄入过剩,饮用添加木糖醇的更能限制能量摄入。 凉茶并非一定要凉着喝。事实上广东传统凉茶有很多的种类和配方,分苦和甜两种,基本上都是热着喝。夏季广东暑湿当道,喝热的凉茶后浑身出汗,更能清热解毒、健脾利湿。 专家指出,凉茶性味偏寒凉,易损害人的阳气和津液,把凉茶冰镇后饮用,不仅丧失了热饮的作用,更可能损伤人的脾胃功能。人们饮凉茶主要是为了去火清热,但中医认为人体的“火”有虚有实,没有一种配方适合所有“上火”的人。因此不妨根据自己的体质和症状,让中医专家“量身定制”凉茶。 阴虚火旺型:症状可见舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头晕、心慌失眠,这类人在干热少雨的夏季症状容易加重,可选麦冬15克、生栀子10克、沙参10克制成凉茶; 肝阳上亢型:症状可见头晕耳鸣、烦躁易怒、血压升高、面带潮红、失眠多梦、口苦口干症状,持续高温天气可加重症状,可选杭菊花10克、天麻3克、钩藤10克制成凉茶; 痰湿热盛型:症状可见舌苔厚腻、头晕胸闷、食欲不振等,这类人常在高温阴雨连绵的气候中症状加重,可选茵陈10克、天竺黄12克、厚朴10克制成凉茶。 不要喝隔夜凉茶:任何茶都不要喝隔夜的,哪怕你用的是紫砂茶壶。 凉茶可煮可泡:凉茶亦可直接冲泡,但因为凉茶的配料较之通常意义上的“茶料”要特殊,含有中草药,大多带有功效性质,煎煮更易发挥其效用。 最适合的容器:玻璃壶、瓷碗、茶杯都可以,但要从茶料药性的最好发挥角度来说,还是那种古老的带盖泥陶壶最为适宜。

  • 沅沅
    沅沅

    菊花主要有清肝明目,疏散风热的作用,枸杞主要有补肾的作用,玫瑰花主要有疏肝活血的作用,三种药物是可以同时泡水饮用的,主要有疏肝清火补肾。如果平时眼睛干涩,口舌生疮,可以饮用。

    但是如果平时身体火旺,则枸杞不能使用超过七颗每天。否则容易引起上火的症状。

    菊花10朵、玫瑰花3朵 、5到6粒枸杞即可

    做法:

    1.将菊花和玫瑰花放入壶中,倒入温水,摇晃几下之后将水倒掉,使花茶干净一些。 2.再加枸杞,倒入开水,泡约10分钟即可。 功效:美容养颜、清热去火玫瑰花菊花泡水的注意事项:

    1.玫瑰菊花茶虽然有清热解毒的效用,但是菊花茶是性寒的,喝太多会导致体质变寒。因此一定不要长期饮用以及过量饮用。 2.玫瑰花具有活血的功效,而菊花又性寒,这两类食物是女性在经期内都不宜食用的。服用之后会导致经期延长以及痛经的症状,因此女性朋友在经期内最好不要服用此茶。

    缓解疲劳 玫瑰花是温性之物,具有缓解精神疲劳、安神的功效,而菊花也有提神醒脑,缓解头痛的作用。因此压力比较大的人群特别是上班族可以适量饮用此茶,能够起到舒缓神经,放松心情的作用。

    美容养颜 玫瑰花是比较有名的对皮肤好的花卉,它含有丰富的维生素C,能起到美白、滋润皮肤的作用;而菊花所含的类黄酮物质具有很好的抗氧化效果,喝菊花茶可以起到润养皮肤、抗衰老的作用。因此女性朋友可以饮用此茶以改善皮肤。

    保护眼睛 菊花含有丰富的维生素A以及其他营养物质,服用菊花茶能缓解眼睛疲劳、眼痛等症状。而玫瑰花中也含有胡萝卜素等物质,具有明目的作用。所以菊花和玫瑰花一起泡水喝是能够保护眼睛、缓解眼疲劳的。

  • 指尖积木
    指尖积木

    材料鸡高汤6杯,鸡胸肉75克,鲷鱼肉片75克,里脊肉75克,沙虾仁10只,鸭胗2个,油条1根,蟹脚肉7个,粉丝1/2把,嫩豆腐1块,白菜1/2棵,金针菇1小把,香菜1小把,葱3支,菠菜1把,蛋丝若干,菊花1~2朵

    做法

    1、鸡胸肉、鱼肉、里脊肉切薄片。

    2、沙虾仁去除沙筋。

    3、粉丝入油锅炸松(时间勿太久)。

    4、油条切段。白菜、葱均切丝。菠菜切段。

    5、菊花洗净、去花蒂、掰成一瓣一瓣。

    6、所有材料摆盘;将鸡汤底煮滚,移入火锅中,加入菊花瓣。

    7、其他食材以边涮边吃的方式,陆续放入汤底中,涮熟后即可食用。

    蘸酱

    香菜末、葱段、姜末、芝麻油、甜面酱、胡椒粉、辣椒油、酱油、香醋、梅子酱

    速配火锅料

    油炸豆腐皮、笋片、雪里蕻

    注意事项

    菊花锅除了吃食材外,菊花香气是重点之一,不宜用大火,食材也不宜久煮,以涮熟即食为佳。

    鸡高汤做法:取鸡骨1200克,汆烫后加入5000毫升沸水中,煮约1.5小时,滤出即可。

  • 催催
    催催

    【所用料】雪梨1个 贡菊2把 冰糖一汤勺

    【这样做】

    1.将雪梨洗净去皮切成大块(也可不去皮)。

    2.汤锅里放水,加入雪梨。

    3.放入菊花。

    4.加入冰糖。

    5.大火将水煮开后,加盖以小火焖煮半个小时。

    6.关火,自然焖半小时,盛入器皿,即可饮用。